Stress uit zich op verschillende manieren en daarom geloven wij in een traject op maat. Ons programma past zich aan op jouw behoeften, met thema’s die zijn afgestemd op jouw klachten. Wij richten ons niet alleen op symptoombestrijding, maar ook op het begrijpen en aanpakken van de oorzaken van jouw stress.
Wil je daarnaast meer rust ervaren? Meer ruimte in jouw agenda voor de dingen die er echt toe doen, en voor de mensen die jij belangrijk vindt? Dan past dit programma perfect bij jou!
Wij bieden een traject van 6 sessies aan. Tijdens deze sessies verkennen wij eerst de hulpvraag (wat is er precies?), vervolgens gaan wij veranderen (wat heb jij nodig om te bereiken wat jij graag wilt?) en als laatste zorgen wij ervoor dat jij het kunt volhouden. Dat laatste is het meest uitdagend, maar na afloop weet jij precies hoe jij dat kunt doen.
